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主講專家
梅衛(wèi)義
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科

簡介:心血管疾病的介入診療,尤其是冠心病的經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入診療。
視頻內(nèi)容

舒張壓偏高可以采取以下方式降壓:

1、調(diào)整生活方式:舒張壓升高主要與外周血管彈性增加有關(guān),可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每天做半個(gè)小時(shí)左右有氧運(yùn)動(dòng)如騎車、打太極等。同時(shí)避免壓力過大、長期熬夜、過于勞累等,保持規(guī)律作息,戒煙限酒,肥胖者減肥等;飲食方面要注意清淡飲食,低鹽低脂,可以多吃一些具有降壓效果的蔬菜水果比如芹菜、香蕉等。

2、藥物治療:以上方式無效時(shí)可以服用藥物治療。對(duì)于長期壓力過大、緊張焦慮而導(dǎo)致舒張壓高者,可以選擇一些抗焦慮藥物,如地西泮片;對(duì)于心率快而引起舒張壓高者,首選降低心率的β受體阻滯劑,如美托洛爾、普萘洛爾等;還可以聯(lián)合其他降壓藥物,如卡托普利、維拉帕米、地爾硫卓等藥物治療。

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