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男性可通過哪些方法增加雄性激素

雄性激素 性功能減退
主講專家
楊文濤
楊文濤 主任醫(yī)師

廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院 男性科

簡介:擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合藥物治療前列腺炎、男性不育癥、男性性功能障礙等男科疑難疾病。
視頻內(nèi)容

男性可以選用以下辦法增加雄性激素:

1、體育鍛煉:例如跑步、游泳、健身,都有助于男性的雄性激素分泌。男性更加陽剛,體質(zhì)更好,性能力也會相應(yīng)改善。

2、調(diào)整飲食:注意避免大魚大肉、酗酒、抽煙,這些會損傷男性的身心健康,損傷男性的性能力,減少男性的睪酮分泌。

從飲食、生活方式實(shí)際上有很多可以做,可以積極調(diào)整促進(jìn)自身的睪酮分泌,增強(qiáng)體魄和自己的性能力。

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