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石綺屏 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
簡介：甲狀腺、垂體、腎上腺疾病、糖尿病、痛風(fēng)等各種內(nèi)分泌代謝性疾病的診治。
2型糖尿病患者減肥其實(shí)跟正常人是一樣的，都是要通過管住嘴邁開腿這種方式。但是2型糖尿病，因?yàn)樗娘嬍掣】等藖碚f會更加嚴(yán)格一點(diǎn)，必須在一個(gè)總量控制的范圍內(nèi)。因此建議患者要膳食的均衡，而且種類要豐富，建議患者要進(jìn)食一些升糖指數(shù)較低的主食，還有蛋白質(zhì)。
運(yùn)動的話建議患者要進(jìn)行，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，一般建議患者每天盡量有30分鐘的運(yùn)動量，每周大約是150分鐘，每周大概是5天。
而對于糖尿病患者，建議運(yùn)動一般是在餐后一小時(shí)，并不建議空腹，或者說是太早餐后及時(shí)運(yùn)動，因?yàn)槿绻@樣的話會容易產(chǎn)生低血糖，還有影響患者的消化功能。
有些患者他認(rèn)為血糖本來已經(jīng)高了，希望通過節(jié)食來減肥，這種方式是不推薦甚至是反對的，因?yàn)樘悄虿∑鋵?shí)也是一種代謝性的疾病，必須給正常機(jī)體補(bǔ)充足夠的能量。如果說過度的節(jié)食患者可能會出現(xiàn)能量攝入的不足，這個(gè)時(shí)候可能就會出現(xiàn)脂肪代謝，可能會產(chǎn)生酮癥，可能會使酮體產(chǎn)生。
2型糖尿病患者如果節(jié)食過度的話，極有可能因?yàn)橥w過多而誘發(fā)酮癥酸中毒，所以對于2型糖尿病患者減肥，不建議過度的節(jié)食，但是飲食的控制是必須的。
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2型糖尿病肥胖減重目標(biāo)
楊景哥 主任醫(yī)師
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2型糖尿病會導(dǎo)致肥胖嗎
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2型糖尿病與肥胖的關(guān)系
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
肥胖與2型糖尿病有何聯(lián)系
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
2型糖尿一定會遺傳嗎
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2型糖尿病與1型糖尿病的區(qū)別
糖尿病是一種相對常見的慢性疾病，可分為1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病是一種異質(zhì)性疾病，是胰島素分泌相對減少，或胰島分泌功能嚴(yán)重受損不伴有胰島素抵抗所引起的。2型糖尿病與1型糖尿病有什么區(qū)別？ 詳細(xì)»
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l型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別，1型糖尿病起病急，病情重，容易合并酮癥或者是酮癥酸中毒，臨床癥狀明顯，胰島功能差，口服降糖藥物無效，必須使用胰島素治療。檢查C肽或胰島素水平極低，甚至測不出，谷氨酸脫羧酶抗體和胰島素抗體... 詳細(xì)»
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2型糖尿病的癥狀
二型糖尿病多數(shù)發(fā)生在35~40歲之后，早期癥狀都不是特別明顯，一般都是通過體檢才發(fā)現(xiàn)的，會感覺到多飲水，多進(jìn)食，多利尿，但是體重會有減輕，如果這種情況出現(xiàn)久了，還會出現(xiàn)身體疲憊，四肢無力，免疫力下降等癥狀，有時(shí)候還會有四... 詳細(xì)»
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1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病是因?yàn)橐认傧忍彀l(fā)育不全或者遺傳因素導(dǎo)致不能分泌胰島素而使血糖升高，故又稱為胰島素依賴型糖尿病。高發(fā)于年輕人，癥狀典型，有明顯的多飲、多食、多尿癥狀，必須通過注射胰島素治療。2型糖尿病多發(fā)生在中老年人，高發(fā)于肥胖... 詳細(xì)»
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