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黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝嗎

感冒 急性腹瀉 急性胃炎
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:擅長多種內(nèi)科疾病的診治,對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝。

黑枸杞中含有豐富的花青素,花青素能增加血管的彈性、美白皮膚、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、延緩衰老、明目等作用。紅棗有健脾和胃、養(yǎng)血安神等功效,能改善貧血以及女性的月經(jīng)失調(diào)、黃褐斑等問題。

中醫(yī)認(rèn)為,“肝以血為養(yǎng)”,黑枸杞和紅棗一起泡水,可有效調(diào)養(yǎng)氣血,保護(hù)視力,促進(jìn)肝臟排毒作用,從而達(dá)到延緩衰老的效果。但注意紅棗屬于偏溫食材,喝多容易上火。另外黑枸杞紅棗水雖然有補(bǔ)益功效,但感冒發(fā)燒、急性腹瀉、急性胃炎合并有惡心嘔吐的患者都不適宜喝黑枸杞紅棗水。

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