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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
軟組織損傷了,其實還是看它的程度,早期不管是哪種程度都是不適合運動的,因為早期軟組織受傷之后還出嚴(yán)重水腫,甚至還有一些小的出血。如果早期就運動,出血還可能會繼續(xù),腫痛會加重,最少一般要休息一到兩周,如果經(jīng)過一到兩周休息制動、冷敷、冰敷,軟組織修復(fù)的比較好,活動的時候,它的疼痛已經(jīng)不是太明顯,是可以逐步恢復(fù)運動的。
如果經(jīng)過一兩周甚至三周的休息,軟組織的情況都沒有好轉(zhuǎn),甚至的有加重啊,活動時候都還會有痛,那還是要盡早的去到醫(yī)生那里,去診治后再做相應(yīng)的治療。
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軟組織損傷肋骨
肋骨處的軟組織損傷主要是采取保守治療的方法,也就是選擇進(jìn)行局部的熱敷,理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時一定要注意盡量減少活動量,可以外用一些消炎止痛的噴劑,例如云南白藥氣霧劑,或者是應(yīng)用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓。平時也要注意... 詳細(xì)»
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胸部軟組織損傷
胸部的軟組織包括皮膚、皮下筋膜以及胸膜等軟組織結(jié)構(gòu),如果由于外傷原因引起了胸部軟組織損傷,會引起胸部腫脹、疼痛以及局部出血、血腫的情況,如果由于外傷原因較重,可能會引起胸膜損傷,甚至引起肺臟破裂,從而造成了胸腔積血或者積... 詳細(xì)»
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軟組織損傷多久能好
軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、韌帶、肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)囊、神經(jīng)、血管等組織,是人體中較為重要的組成部分。然而在直接或間接暴力作用的影響下,軟組織可能會受到損傷從而引發(fā)局部腫脹、疼痛等癥狀,被稱為軟組織損傷。除此之外,軟組... 詳細(xì)»
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軟組織損傷是怎么回事?軟組織損傷后能否運動得看情況
倡導(dǎo)全民運動的今天,運動熱潮可謂是澎湃難減,越來越多人成為運動一族。雖說運動益處良多,但同時弊處也會一并存在,而這弊處就是人們常見的運動受損。運動受損的種類有很多,其中軟組織受損位居前列。運動軟組織損傷多發(fā),癥狀表現(xiàn)、處... 詳細(xì)»