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吃什么菜對甲亢有好處

甲亢 甲亢飲食
主講專家
黃海鳳
黃海鳳 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科

簡介:內(nèi)分泌的常見病
視頻內(nèi)容

吃一些含碘量比較低的菜對甲亢有好處。

碘是合成甲狀腺素的原料,當?shù)鈹z入過多時,甲狀腺素合成也會比較充沛,甲狀腺素水平增高,就不利于甲亢的控制。所以在甲亢的時候,尤其是甲狀腺毒癥還比較明顯的時候,要盡量的避免,甚至禁止攝入含碘量高的食物,尤其是海帶、紫菜以及海產(chǎn)品等含碘量較高的食物。

可以選擇一些含碘量比較低的食物,比如蘑菇、包菜、娃娃菜、白蘿卜等,這樣對甲亢的控制有好處。當然,最主要的還是要按時用藥,規(guī)律作息,避免濃茶、濃咖啡以及熬夜。

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