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陳輝 主任醫(yī)師 衛(wèi)生部北京醫(yī)院 普外科
甲亢患者在生活中很常見?；技卓汉螅嬍匙o理更為重要。因為甲亢本身屬于內(nèi)分泌性質(zhì)的疾病，飲食上的不當(dāng)，很容易造成病情加重，反復(fù)，藥物效果不佳，所以甲亢飲食需注意什么？甲亢患者飲食指南有哪些？
甲狀腺功能亢進患者的飲食注意點
1、一般的飲食原則是吃高維生素和營養(yǎng)雞蛋，淡水魚等稀釋蔬菜和水果。同時，要懂得滋養(yǎng)陰和脾，如銀耳，蘑菇，貽貝，燕窩等。
2、甲亢患者飲食調(diào)理的目的。甲狀腺功能亢進是代謝很高的疾病，代謝率增加，蛋白質(zhì)的水解增強。它需要提供富含營養(yǎng)的飲食，以補充消耗，改善全身營養(yǎng)狀況。甲狀腺功能亢進癥患者應(yīng)該節(jié)食甚至不吃辛辣食物；吃含碘的食物，如海帶，海藻和其他海鮮；少喝茶，喝咖啡，不喝酒，不吸煙。
3、保證熱量供應(yīng)。甲狀腺功能亢進癥患者需要的熱量比同齡人高。為了避免一次過量攝入，可以增加用餐次數(shù)，或者在早餐和晚餐后約2小時吃一點水果和零食。通過增加熱能供應(yīng)，讓身體的代謝以后恢復(fù)正常，蛋白質(zhì)降解減少。隨著病情穩(wěn)定，癥狀緩解，有必要調(diào)整供熱量并逐漸恢復(fù)正常的供熱量。
4、合理添加蛋白質(zhì)。甲狀腺功能亢進癥患者應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)和食物攝入量，但增加量應(yīng)基于豆類，牛奶和雞蛋。避免食用大量肉類，尤其是牛肉和羊肉。因為肉具有刺激興奮的作用，它可以加劇潮熱和出汗等癥狀。因此，每日肉類消費量不應(yīng)超過50克。
5、增加礦物質(zhì)和維生素。特別注意補充鉀，鈣和鎂等礦物質(zhì)。多吃些食物，如谷物，肝臟，魚，蛋黃，大豆，香蕉和橙子。新鮮蔬菜每天不少于500克，多吃新鮮水果，如黃瓜，西紅柿，豆類，西瓜等。但是，含有過多植物纖維的食物，如芹菜和韭菜，應(yīng)該少吃。
甲亢患者飲食指南
1、增加碳水化合物的量，應(yīng)增加碳水化合物的供應(yīng)量，每天1.5-2.0g/kg，不應(yīng)給予更多的動物蛋白，因其刺激作用，只占蛋白總量的33.3％左右，這是甲狀腺功能亢進飲食考慮因素。
2、熱能需要的量，應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和食物的量，一般比正常人增加50％-70％，每人每天應(yīng)供應(yīng)12.55-14.64MJ，避免攝入量過多。適當(dāng)增加進餐次數(shù)，每天加3至3餐，這也是甲亢的預(yù)防措施。
3、供應(yīng)豐富的營養(yǎng)素，增加礦物質(zhì)的供應(yīng)，特別是鉀，鈣和磷，多含有維生素B1，維生素B2和維生素C的食物。
甲亢飲食需注意什么？甲亢患者飲食指南是注意補充礦物質(zhì)和維生素。有利于康復(fù)的日常飲食的非常好的選擇。并且，對于甲亢患者來說，有一個積極樂觀的心態(tài)，比飲食更加重要。
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甲亢與飲食
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甲亢病人的飲食指南
甲亢在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名稱又叫甲狀腺功能亢進癥，是日常生活中十分常見的一種內(nèi)分泌失調(diào)疾病，主要是由于多種原因引起甲狀腺功能亢進和甲狀腺激素水平增高。甲亢按病因又可分為原發(fā)性、繼發(fā)性和高功能腺瘤三種，主要表... 詳細»
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甲亢患者飲食注意事項
甲亢屬于內(nèi)分泌疾病，比較常見的是攝入過多的碘引發(fā)的癥狀。此外還有過度勞累與巨大的精神壓力均有可能導(dǎo)致甲亢。甲亢還會引起糖尿病、心血管疾病不孕不育等疾病。當(dāng)患者出現(xiàn)甲亢癥狀是應(yīng)及時就醫(yī)。而對于甲亢患者而... 詳細»
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甲亢患者的飲食
在甲亢恢復(fù)期間，患者的飲食尤為重要。由于甲狀腺功能亢進癥患者由于代謝亢進導(dǎo)致營養(yǎng)需求顯著增加，因此，正確飲食非常重要。甲亢患者的飲食男性每日卡路里攝入量至少為2,400千卡，女性攝入量至少為2,000... 詳細»
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得甲亢飲食應(yīng)注意什么
甲亢是指甲狀腺功能亢進，是一種甲狀腺分泌過多甲狀腺激素的疾病。以下是甲亢患者飲食注意事項：1.控制碘攝入量：甲亢與體內(nèi)碘攝入過多有關(guān)。對于甲亢患者來說，碘的攝入量過多會刺激甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素，... 詳細»
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