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廖濤 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：專業(yè)鼾癥、咽喉、嗓音微創(chuàng)外科等專業(yè)方向。
胖人睡覺(jué)打呼首要的治療辦法就是減肥、多運(yùn)動(dòng)，管住嘴、多動(dòng)腿。
肥胖是打呼嚕的一個(gè)重要原因，無(wú)論是男女老幼。因?yàn)榉逝衷斐芍驹谏眢w各個(gè)部位沉積，尤其是沉積在懸雍垂、扁桃腺、口咽部這一帶，當(dāng)脂肪沉積在口咽、懸雍垂這一帶的時(shí)候，就會(huì)造成咽腔的狹窄，而且會(huì)造成口咽部的肌肉張力松弛。
當(dāng)患者晚上睡覺(jué)時(shí)因?yàn)閺埩λ沙诤头逝蛛p重的作用，造成咽腔這一段呼吸道塌陷，塌陷就造成呼吸道狹窄，越肥胖的患者呼吸道越狹窄，打呼嚕就越嚴(yán)重。
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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打呼嚕針灸方法
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突然開始打呼嚕原因
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕影響睡眠
打呼嚕是由于睡覺(jué)的時(shí)候上氣道松弛，舌根后墜，呼吸時(shí)氣流通過(guò)狹窄的鼻咽部，使咽腔軟組織振動(dòng)而發(fā)出的呼嚕聲。打呼嚕是影響患者睡眠質(zhì)量的，患者的深睡眠減少導(dǎo)致患者睡眠的質(zhì)量下降，睡眠不可以緩解疲勞，會(huì)導(dǎo)致患者白天疲乏困倦，注意... 詳細(xì)»
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怎樣消除打呼嚕
在平時(shí)的生活中，無(wú)論男女老少，都有可能出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，其中以男性居多。所謂打呼嚕，又被稱作打鼾，這主要是因?yàn)槿梭w的上呼吸道狹窄從而使其腭垂發(fā)生一定頻率的振動(dòng)，最終形成打呼嚕。對(duì)于這一現(xiàn)象切不可小看，患者癥狀嚴(yán)重時(shí)有可能... 詳細(xì)»
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怎么緩解打呼嚕
打呼嚕是人體最常見(jiàn)的生理現(xiàn)象之一，在大多數(shù)情況下，身體勞累或者睡眠姿勢(shì)不對(duì)很容易有打呼嚕的情況，如果是比較胖，喜歡喝酒，舌頭過(guò)大等人也容易有打呼嚕的現(xiàn)象，雖然打呼嚕不是大問(wèn)題，但會(huì)影響日常生活和睡眠質(zhì)量，所以應(yīng)該根據(jù)實(shí)際... 詳細(xì)»
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