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老人可以喝咖啡嗎

咖啡 老人飲食 飲食禁忌
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

老人可以喝咖啡。

身體健康的正常人群都是可以喝咖啡的,老年人也不例外,但要注意適量??Х炔粌H是一種提神的飲料,咖啡中的咖啡因和多酚還有改善人們的心情、減輕頭痛的功效,增加血液中的抗氧能力,老年人適量的喝咖啡有利于促進(jìn)大腦健康,增強(qiáng)大腦活性和記憶力,在一定程度上降低老年癡呆的患病可能性。需要注意的時,一般老年人通常睡眠不好,不能過量飲用,會導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,引起失眠。

患心臟病和潰瘍病的老年人需慎重飲用,以防病情的加重。

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