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孟慶奇 主任醫(yī)師
簡介:關節(jié)及脊柱方面,腰腿痛,膝、髖關節(jié)痛。
跑步護膝的好處如下:
1、護膝具有保溫的作用,在冬季跑步可以保護膝蓋,防止寒氣入體和關節(jié)炎發(fā)作,也可以減輕關節(jié)炎帶來的痛苦,而長期佩戴可以有效防止風濕病的發(fā)生,在運動當中還可以防護膝蓋受傷。
2、在對抗性比較強的運動中,更需要佩戴護膝。跑步的過程中離不開膝蓋的運動,護膝可以有效調(diào)整膝蓋的運動幅度,減少、抗擊沖擊力,避免在跑步的過程中的膝蓋損傷。
跑步佩戴護膝的害處:護膝對于膝關節(jié)有一定的支撐作用,在跑步訓練時,則可能導致訓練不當,甚至是減弱肌肉的訓練強度。若長期無法加強肌肉的訓練,可能導致膝關節(jié)周圍的股四頭肌的力量不能得到很好的訓練,最后不能夠達到訓練的效果。
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風濕性關節(jié)炎
史占軍 主任醫(yī)師
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風濕性關節(jié)炎
李國民 主治醫(yī)師
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風濕性關節(jié)炎治療
史占軍 主任醫(yī)師
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類風濕性關節(jié)炎和風濕性關節(jié)...
黃閏月 主任醫(yī)師
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類風濕性關節(jié)炎和風濕性關節(jié)...
梁偉國 主任醫(yī)師
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類風濕性關節(jié)炎和風濕性關節(jié)...
郭欣 副主任醫(yī)師
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怎么治療風濕性關節(jié)炎
風濕性關節(jié)炎最直接的病因是咽喉部的A族溶血性鏈球菌感染所導致的全身性的結(jié)締組織病變,以侵犯關節(jié)和心臟為主,此病容易反復發(fā)作,所以會導致慢性的心臟瓣膜病,目前臨床上可用的藥物有抗生素、腎上腺皮質(zhì)激素等,使得患者的預后大大改... 詳細»
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風濕性關節(jié)炎有什么癥狀
風濕性關節(jié)炎是中老年患者的常見病以及多發(fā)病,主要是由于鏈球菌感染后累及關節(jié)的一種風濕病,有急慢性的區(qū)分。一般以累及大關節(jié)為主,比如膝關節(jié)、踝關節(jié)、肩關節(jié)等等部位,患者會感覺到關節(jié)部位有疼痛、活動受限等不適癥狀。 詳細»
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風濕性關節(jié)炎的保健護理
風濕性關節(jié)炎是急性或者是慢性結(jié)締組織的一種炎癥反應,常見的病因就是鏈球菌的感染所致,一般常見的癥狀是關節(jié)和肌肉會有游走性的酸痛和紅腫等,在起病時還會有肌肉疼痛以及全身疲乏或者是食欲缺乏和心情煩躁等癥狀,風濕性關節(jié)炎最主要... 詳細»
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類風濕性關節(jié)炎咋辦
類風濕性關節(jié)炎一直都是一種常見高發(fā)的疾病,尤其中老年人的身體素質(zhì)比年輕人差很多,因此也是發(fā)生此病的主要群體,而類風濕關節(jié)炎對健康的危害和生活的影響也非常大。另外類風濕關節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病,治療需要一個較長的過程... 詳細»
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手指類風濕性關節(jié)炎
類風濕性關節(jié)炎是一種嚴重危害身體健康的慢性疾病,這種疾病在中老年人身上比較多見,年齡越大發(fā)病率要高,并且癥狀也更明顯。而手指也是類風濕早期發(fā)作的主要部位,手指發(fā)生類風濕性關節(jié)炎后的癥狀表現(xiàn)也非常明顯。 詳細»