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睡覺落枕了筋疼怎么辦

落枕 筋疼
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

睡覺落枕出現(xiàn)筋疼的治療方法有很多種:

1、熱敷:用熱毛巾、熱水袋、暖手袋,或紅外線照射燈,通過熱來緩解痙攣的肌肉,從而解決疼痛的問題。

2、按摩:比如對落枕后繃緊痙攣的肌肉進行按摩放松的方式,可以緩解落枕時筋疼。

3、中藥:中藥里有很多活血止痛的中藥,比如當歸、川芎、葛根等,通過中藥的方法可以緩解落枕后筋疼的情況。

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