落枕有筋包怎么消除
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董瑞芳 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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落枕有筋包一般可以采取熱敷或者是中醫(yī)的治療方法。
在落枕之后脖子上有可能會鼓包，這種情況其實是肌肉痙攣的表現(xiàn)，通?？梢圆扇岱蟮姆椒?，能夠很好的促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到消腫散結(jié)的功效，有助于包的消除。也可以采用中醫(yī)的治療方法，主要是使用中藥熱敷，例如艾葉和紅花等，也能夠起到消腫散結(jié)的作用。
建議平時在睡覺的時候應(yīng)該對枕頭做調(diào)整，不要睡過高過硬的枕頭。
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