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胃食管反流可以喝酸奶嗎

胃食管反流病 胃酸返流
主講專家
李世紅
李世紅 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心

簡介:疝與腹壁外科疾?。ǔ扇思靶焊构蓽橡蓿贡谇锌陴?、腹白線疝、腰疝、臍疝,腹壁腫塊等),胃食道反流性疾?。ㄊ车懒芽尊蕖⑽甘车婪戳靼Y),胃腸外科手術(shù)疾病診治及手術(shù)處理。
視頻內(nèi)容

胃食管反流可以喝酸奶,適量飲用有一定的益處。

酸奶含有益生菌的食品,益生菌可以在腸道中生長、繁殖,促進(jìn)腸道菌群的平衡,緩解腸道炎癥和消化不良等癥狀。對(duì)于胃食管反流患者來說,酸奶中的益生菌可以幫助促進(jìn)腸道的健康,同時(shí)酸奶中的乳酸可以中和胃酸,減少胃酸對(duì)于食管的刺激,從而緩解胃食管反流癥狀。

飲用酸奶要注意以下幾點(diǎn):

1、避免飲用過多:酸奶中含有乳酸,過量飲用會(huì)增加胃酸的負(fù)擔(dān),加重胃食管反流癥狀,建議每天飲用一杯酸奶即可。

2、選擇低脂酸奶:高脂飲食會(huì)增加胃酸分泌,加重胃食管反流癥狀。建議選擇低脂酸奶,避免過量攝入脂肪。

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