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饒進 主任醫(yī)師
簡介：血液系統(tǒng)惡性腫瘤（多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等），各種原因?qū)е碌呢氀?，血小板減少等出凝血疾病的診治，具有豐富的臨床經(jīng)驗。
以下食物可以緩解貧血：
1、紅肉：牛肉、羊肉、豬肉等，就是紅肉富含高質(zhì)量的血紅蛋白和鐵。
2、豆類：黑豆、紅豆、綠豆等富含豐富的鐵和蛋白質(zhì)，可以增加血紅蛋白水平。
3、雞肝：雞肝含有豐富的鐵和維生素A，也助于促進血紅蛋白的合成。
4、其他的蔬菜類：菠菜、油菜、生菜、芹菜等它們也是富含鐵和維生素C，也可以幫助身體吸收鐵質(zhì)。
5、干果：葡萄干、杏仁、核桃等，這些食物也是富含鐵和蛋白質(zhì)，有助于提高血紅蛋白水平。
6、雞蛋：雞蛋含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于提高血紅蛋白水平。
7、紫菜：紫菜含有豐富的鐵和維生素B12，對于血紅蛋白的合成也是非常重要的。
貧血的原因不同，飲食調(diào)理也有所不同，如果營養(yǎng)不良導致的貧血，除了應該增加含鐵、葉酸、維生素B12等的飲食，還應該注意全面均衡營養(yǎng)，避免進食過多的糖類和脂肪類食物。對于長期存在貧血的人群，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
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不吃飯貧血
如果只是偶爾一頓飯不吃是不會引起貧血的癥狀，出現(xiàn)出現(xiàn)貧血是本身患者有貧血的疾病，或者是長期出現(xiàn)不吃飯所導致的。平時如果對于有貧血的患者要多增加營養(yǎng)，不要出現(xiàn)長期不吃飯貧血的患者，一般身體上會出現(xiàn)有消化不良以及會出現(xiàn)體質(zhì)比... 詳細»
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貧血輸水么
如果貧血不嚴重是不用輸水的，如果比較嚴重是需要在醫(yī)生的指導下進行輸血的，在出現(xiàn)貧血的時候大部分都是缺鐵性貧血。這個時候需要先去醫(yī)院做個檢查，然后根據(jù)嚴重程度來選擇是否需要輸水來進行治療，同時在治療貧血的時候也要注意多休息... 詳細»
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貧血如何分類
在日常生活中，在飲食不均衡、不良的烹調(diào)習慣以及某些胃腸道疾病等因素的影響下，可能會導致人體攝入不足的葉酸、鐵和維生素b12，長期以往就會引起貧血的情況。貧血是臨床上較為常見的一種病癥，通常與惡性腫瘤、多種慢性疾病以及白血... 詳細»
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