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坐1小時后膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

膝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié)疼痛
主講專家
劉寧
劉寧 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心

簡介:骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等引起的關(guān)節(jié)疼痛及活動障礙;髖、膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù);關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)治療關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。
視頻內(nèi)容

如果坐在椅子上一個小時出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)疼痛,說明髕骨關(guān)節(jié)壓力較大,對年輕人來說,一定要注意坐姿,不要坐在使膝關(guān)節(jié)屈曲超過90度以上地方,不要坐太低的凳子,因為坐太低的凳子后,膝關(guān)節(jié)自然屈曲超過90度。第二個方面是,不要一直保持屈膝狀態(tài),應(yīng)該在半個小時或一個小時站立起來活動關(guān)節(jié)。如果坐一個小時,疼痛非常劇烈,說明髕骨關(guān)節(jié)炎可能癥狀較重,要適當(dāng)用藥物,還有理療來輔助治療。

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膝關(guān)節(jié)的組織結(jié)構(gòu)是精密而又復(fù)雜的,是人體最常使用的一個關(guān)節(jié),組織包括股骨遠端、交叉韌帶、半月板、脛骨近端、關(guān)節(jié)囊等。膝關(guān)節(jié)還分為膝前區(qū)和膝后區(qū)兩個部分,膝前區(qū)主要的一些組織結(jié)構(gòu)有皮膚、筋膜、滑囊和肌腱等,膝關(guān)節(jié)后區(qū)主要是... 詳細»

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Castleman病,也可以稱為巨大淋巴結(jié)病,一般不會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛時,應(yīng)當(dāng)警惕其他病變。巨大淋巴結(jié)病可能與病毒感染有關(guān),通常會導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大,包括多個部位,例如頸部、腋下、腹部等,可能還會出現(xiàn)盜汗、乏力... 詳細»

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低燒膝關(guān)節(jié)疼痛 A:低燒、膝關(guān)節(jié)疼痛,如果是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用來氟米特等藥物緩解病情。如果是痛...

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