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田蕓 主治醫(yī)師
簡介：各種心臟常見多發(fā)疾病，如冠心病、高血壓、心律失常心力衰竭等的診斷和治療。
以下是5種可以不吃藥的高血壓類型：
1、輕度高血壓。高血壓一級的患者，比如患者收縮壓在140-160，舒張壓在90-100之間，稱為高血壓一級，并且是初次發(fā)現(xiàn)，沒有其他心血管危險因素或并發(fā)癥，可以先觀察3-6個月，期間要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果經(jīng)過調(diào)整之后血壓仍然高，再考慮藥物治療。
2、情緒波動后的高血壓。如果是因為生氣、吵架、著急等情緒波動后血壓升高，但平時的血壓正常，可以先調(diào)整情緒、繼續(xù)觀察。如果血壓恢復(fù)正常，說明這不是真正的高血壓，而是情緒影響的結(jié)果，不需要吃藥。
3、失眠或熬夜后的高血壓。如果是因為經(jīng)常失眠或熬夜，第二天血壓升高，但如果改善睡眠后血壓正常，那也不是真正的高血壓，而是睡眠不足導(dǎo)致的，不需要吃藥，但要注意保證充足的睡眠。
4、藥物引起的高血壓。如果是因為某些藥物引起的血壓升高，比如避孕藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥等，如果停藥后血壓會恢復(fù)正常，那么也不需要吃降壓藥物，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。
5、一過性高血壓。如果血壓只是偶爾升高，但平時血壓正常，那也不是真正的高血壓，而是一過性的?？赡芘c天氣、體力活動、飲食等因素有關(guān)，不需要吃藥，但要注意避免誘發(fā)因素。
并不是所有高血壓患者都需要馬上服用藥物來降低血壓，有些情況下可以先通過改善生活方式來控制血壓，比如運動、限鹽、戒煙、限酒等。
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