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糖尿病性視網(wǎng)膜病變有哪些預(yù)防措施

糖尿病視網(wǎng)膜病變 糖網(wǎng) 糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防
主講專家
劉琳
劉琳 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 眼科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng):白內(nèi)障、眼底病、眼外傷及眼部整形的常見(jiàn)及疑難疾病的診斷治療。
視頻內(nèi)容

糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防措施就是控制血糖,可以從以下兩方面出發(fā):

1、控制飲食:建議低脂低糖高纖維飲食,按照飲食金字塔進(jìn)食,也就是碳水化合物占比50~60%,蛋白質(zhì)和脂肪各占20%。

2、適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持半小時(shí),一周最少堅(jiān)持5次。

做到以上兩點(diǎn)之后,患者如果發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變,需要及時(shí)進(jìn)行眼科治療,比如激光治療等。

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