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體重忽高忽低減脂期這些玄機(jī)你知道嗎?

肥胖癥
主講專家
吳淼
吳淼 主任醫(yī)師

宜賓市第二人民醫(yī)院 胃腸疝&減重代謝外科

簡(jiǎn)介:肥胖癥及肥胖引起的高血壓、高血糖、糖尿病、高血脂、鼾癥、腎病、多囊卵巢綜合征;還擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸間質(zhì)瘤、疝及腹壁疾病的診斷及治療
視頻內(nèi)容

減脂期間體重波動(dòng)受多因素影響,包括水分駐留、食物重量、月經(jīng)周期、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和飲食變化。

例如,高鹽飲食可能導(dǎo)致水分駐留增加體重;高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,肌肉可能暫時(shí)性儲(chǔ)水,導(dǎo)致體重上升。此外,月經(jīng)周期中的激素變化也影響體重。

因此,在減脂期間應(yīng)關(guān)注長(zhǎng)期趨勢(shì),而非單日的體重波動(dòng)。

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答:這個(gè)主要看是由于什么原因所導(dǎo)致的,有些人之所以出現(xiàn)肥胖是由于它服用藥物而造成的,那么這...

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