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腰間盤(pán)突出加椎管狹窄做什么康復(fù)動(dòng)作

腰間盤(pán)突出 椎管狹窄 康復(fù)治療
主講專家
張珊珊
張珊珊 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 東院康復(fù)醫(yī)學(xué)科

簡(jiǎn)介:骨骼肌肉系統(tǒng)疾病的診斷和治療,尤其腰痛、頸椎病的針對(duì)性、個(gè)性化診療和康復(fù)方案制定,對(duì)腦卒中、脊髓損傷的治療亦有獨(dú)到的見(jiàn)解。
視頻內(nèi)容

腰間盤(pán)突出加椎管狹窄的康復(fù)動(dòng)作如下:

運(yùn)動(dòng)療法,提高腰背肌肉張力,改善和糾正脊柱異常力線,可用三點(diǎn)或五點(diǎn)支撐法、呼吸訓(xùn)練、提髖訓(xùn)練、核心穩(wěn)定訓(xùn)練等,進(jìn)一步強(qiáng)化腰背肌的肌肉功能。同時(shí),可以用物理因子療法,如磁療、中頻、超聲波治療等有效減輕疼痛,也可以用手法或按摩等方式進(jìn)行治療。

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