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血友病關(guān)節(jié)置換后要怎么鍛煉

血友病
主講專家
饒進(jìn)
饒進(jìn) 主任醫(yī)師

成都大學(xué)附屬醫(yī)院 血液科

簡介:血液系統(tǒng)惡性腫瘤(多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等),各種原因?qū)е碌呢氀?,血小板減少等出凝血疾病的診治,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

血友病患者在接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)后,鍛煉對(duì)康復(fù)和關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)至關(guān)重要。然而,在進(jìn)行鍛煉時(shí),需要根據(jù)手術(shù)的具體情況、醫(yī)生的建議以及個(gè)體的健康狀況來制定適當(dāng)?shù)腻憻捰?jì)劃。以下是一些建議,但請(qǐng)?jiān)陂_始任何新的鍛煉計(jì)劃之前,務(wù)必咨詢醫(yī)生的指導(dǎo):

1、初期康復(fù)階段:在手術(shù)后的初期,患者通常需要進(jìn)行溫和的康復(fù)鍛煉,以防止關(guān)節(jié)僵硬和促進(jìn)血液循環(huán)。這可能包括進(jìn)行床上或椅子上的輕度活動(dòng),如踝踢和手腕轉(zhuǎn)動(dòng)。

2、物理治療:物理治療師將在康復(fù)期間發(fā)揮關(guān)鍵作用。他們可以設(shè)計(jì)專門的康復(fù)計(jì)劃,包括適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)、牽引和強(qiáng)化鍛煉,以幫助患者逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

3、逐步增加強(qiáng)度:隨著康復(fù)的進(jìn)行,可以逐步增加鍛煉的強(qiáng)度和范圍。這可能包括進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步或游泳,以及一些力量訓(xùn)練。

4、注意保護(hù)關(guān)節(jié):在鍛煉時(shí),患者應(yīng)注意避免過度負(fù)荷和高沖擊的活動(dòng),以防止對(duì)置換關(guān)節(jié)造成額外的壓力。

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