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李世紅 副主任醫(yī)師
成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
簡介：疝與腹壁外科疾病（成人及小兒腹股溝疝，腹壁切口疝、腹白線疝、腰疝、臍疝，腹壁腫塊等），胃食道反流性疾病（食道裂孔疝、胃食道反流癥），胃腸外科手術(shù)疾病診治及手術(shù)處理。
要減輕胃食管反流的癥狀，可以采取以下措施：
1、改變飲食習(xí)慣：避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡因、巧克力、薄荷和酒精。增加高纖維、低脂肪的飲食，適度控制食物攝入量。
2、控制體重：肥胖是胃食管反流的一個危險因素，通過減重可以減輕胃食管反流的癥狀。
3、調(diào)整生活方式：避免躺下立即就睡覺，盡量在用餐后保持直立或行走姿勢，至少2-3小時。
4、改變睡姿：使用高枕頭或抬高床頭，使頭部高于胃部，有助于減輕夜間燒心。
5、戒煙戒酒：吸煙飲酒也會加重胃食管反流的癥狀，戒煙戒酒也有助于減輕癥狀。
6、避免緊身衣物：穿著寬松舒適的衣服，避免壓迫腹部，有助于減輕胃食管反流的癥狀。
7、藥物治療：通過減輕胃酸的分泌來緩解相應(yīng)的癥狀。
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什么是胃食管反流??？
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胃食管反流病的癥狀
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胃食管反流病是大病嗎
大病一般指重大疾病。胃食管反流是胃液或胃內(nèi)中的食物向上反流的一種情況，通常是食管黏膜防御功能下降、食管抗反流屏障受損等原因造成。是否是重大疾病，需要根據(jù)引起該癥狀的原因進(jìn)行判斷。1、不是：引起胃食管反流的原因比較多，常見... 詳細(xì)»
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胃食管反流如何根治
胃食管反流可通過藥物治療、調(diào)整飲食、改善生活方式等方法能夠根治，但是需要養(yǎng)成合理的生活作息和飲食習(xí)慣。1、藥物治療：胃食管反流通常是胃酸分泌過多反流到食管引起，會導(dǎo)致胃灼燒感、反酸、噯氣等癥狀。需要通過藥物進(jìn)行治療，可在... 詳細(xì)»
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什么叫胃食管反流
胃食管反流病是一種功能性疾病。指食道下端括約肌松弛，或者各種原因引起的胃內(nèi)容物，反流到食管，或者食管以上的組織，比如咽喉部、氣道，甚至反流到口腔所引起來的一系列臨床綜合癥狀。胃食管反流病的癥狀目前分食管癥狀和食管外癥狀兩... 詳細(xì)»
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