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鎂在人體中起什么作用

低鎂血癥 鎂缺乏癥
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:中西醫(yī)結合治療內(nèi)科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

鎂在人體中起到的作用有很多,主要有以下幾種:

1、鎂是人體必需的微量元素,可擴張血管,控制心肌收縮,降低血壓,預防心血管疾病。

2、鎂可參與蛋白質(zhì)合成,調(diào)節(jié)體溫中樞的功能,促使肌肉和骨骼生長。

3、鎂參與維持生命功能的各種酶相關反應,可以激活多種酶的活性,促進其分泌的功效。

4、鎂參與神經(jīng)肌肉反射,能調(diào)節(jié)神經(jīng)沖動產(chǎn)生和傳遞,抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常反應,以及促進肌肉活動。

5、鎂能平衡鈣的吸收,抑制鈣沉積,從而預防膽結石、腎結石等各種結石的形成。

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