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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：關節(jié)鏡下治療各類關節(jié)運動損傷及膝關節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復以及半月板成形以及髖關節(jié)鏡下髖關節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關節(jié)鏡下盂唇損傷修復術，微創(chuàng)髖關節(jié)、膝關節(jié)置換等。
半月板是構成膝關節(jié)的重要結構。
半月板呈半月形，是膝關節(jié)內(nèi)的重要結構，而外側半月板在膝關節(jié)的外側。半月板主要有增加膝關節(jié)穩(wěn)定性、承重和傳遞關節(jié)內(nèi)應力、緩沖保護和潤滑的作用。它能跟隨膝關節(jié)運動，有助于完成屈伸、內(nèi)旋和外旋的動作，并且可以分泌液體增加關節(jié)的潤滑，從而保護關節(jié)。
半月板橫斷面呈三角形，外厚內(nèi)薄，上面稍呈凹形，下面平坦，與脛骨平臺相接。如果半月板受到損傷，則會引起關節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖及活動受限，嚴重影響正常生活和運動。
所以，在日常生活中，要注意保護膝關節(jié)結構，避免半月板損傷。如果半月板出現(xiàn)損傷，患者需及時就醫(yī)，明確病因后進行處理。
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半月板損傷的診斷
半月板是指一塊由彈性軟骨構成的，位于組成膝關節(jié)的兩塊主要骨骼之間的C形緩沖結構。半月板的主要功能是在人體運動時起到一個緩沖的作用，從而防止人體在運動時關節(jié)面軟骨受沖擊造成損傷。值得注意的是半月板損傷可由外傷或退變引起。半... 詳細»
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半月板損傷如何自測
半月板損傷通常可以根據(jù)臨床癥狀、體格檢查的方法初步自測，如需確診，應該咨詢專業(yè)醫(yī)師結合輔助檢查綜合判斷。2、臨床癥狀：可能會導致?lián)p傷側膝關節(jié)劇烈疼痛，呈牽扯樣、撕裂樣的持續(xù)疼痛。還可能會出現(xiàn)膝關節(jié)腫脹、皮下血腫等癥狀，如... 詳細»
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半月板損傷怎樣保護
半月板損傷是一種常見的膝關節(jié)損傷，常見于跑步、足球、籃球等高強度運動。為了保護半月板損傷，以下是一些建議：1、休息和避免活動：在半月板損傷初期，需要休息和避免劇烈運動，以避免進一步損傷?？梢允褂霉照然蛘咧衅鱽頊p輕膝關節(jié)... 詳細»
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