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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：關(guān)節(jié)鏡下治療各類關(guān)節(jié)運動損傷及膝關(guān)節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復(fù)以及半月板成形以及髖關(guān)節(jié)鏡下髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇損傷修復(fù)術(shù)，微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換等。
半月板損傷有積液可以通過減少關(guān)節(jié)活動、熱敷、功能鍛煉、應(yīng)用藥物、關(guān)節(jié)腔穿刺抽液等方式治療，如果病情有持續(xù)加重的情況，建議盡早就醫(yī)。
1、減少膝關(guān)節(jié)活動：半月板損傷主要是旋轉(zhuǎn)力、擠壓、半月板自身疾病等原因?qū)е碌陌朐掳迤屏选；颊邥霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。此時，應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)活動，以免加重?fù)p傷并增加積液。
2、熱敷：平時可以用毛巾包裹熱水袋，對局部進行熱敷，能夠加速血液循環(huán)，有利于積液吸收。
3、功能鍛煉：循序漸進地進行功能鍛煉，有利于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動范圍，防止產(chǎn)生運動功能障礙的后遺癥。
4、應(yīng)用藥物：遵從醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀的藥物改善癥狀。
5、關(guān)節(jié)腔穿刺抽液：如果積液情況較嚴(yán)重，可進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液治療，將關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液抽出并加壓包扎，同時需定期復(fù)查，及時了解病情變化。
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河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院) 骨科
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南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院 骨科
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半月板損傷注意什么
半月板位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間，由彈性軟骨構(gòu)成，起緩沖作用，能防止關(guān)節(jié)面軟骨受到?jīng)_擊損傷。半月板的損傷可由外傷或退變引起，其中因劇烈外傷引起的半月板損傷，通常會并發(fā)膝部軟組織損傷，造成腫脹，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌... 詳細»
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半月板損傷如何診斷
半月板損傷通常通過以下方式進行診斷。首先，醫(yī)生會詢問患者的病史，了解受傷的經(jīng)過、疼痛程度、運動受限情況等。此外，還需要了解患者是否有相關(guān)疾病如骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)炎，以及之前是否有過類似的膝關(guān)節(jié)損傷。其次，醫(yī)生會進行體格檢查。... 詳細»
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半月板損傷怎么保養(yǎng)
半月板損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，合理的保養(yǎng)可以幫助促進康復(fù)和預(yù)防再次損傷。以下是一些常見的保養(yǎng)方法：1、休息和保護：在出現(xiàn)半月板損傷后，要避免進行劇烈運動，尤其是會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷和壓力的活動。受傷的部位需要充分休息和保護... 詳細»
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半月板損傷怎么康復(fù)
半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)之間的軟骨墊，起到減少關(guān)節(jié)之間的摩擦和吸收沖擊的作用。當(dāng)半月板受傷時，可以采取以下康復(fù)措施：1、保護傷口：避免參加劇烈運動，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，防止進一步損傷。2、冷敷：在傷后的前兩天內(nèi)，每日冷... 詳細»
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半月板損傷的最好治療
半月板是膝關(guān)節(jié)前的一小塊纖維軟骨，是膝蓋內(nèi)外側(cè)各一個里面的襯墊，主要起增加膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的緩沖震蕩和穩(wěn)定作用。因為其形狀為半月形，所以叫半月板。膝蓋內(nèi)側(cè)稱為內(nèi)側(cè)的半月板，形狀為C形；膝蓋外側(cè)的稱為外側(cè)半月板，形狀為O型。如果... 詳細»
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