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推拿需要定期做嗎

推拿 治療 時間
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:中藥及針灸結合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

推拿是否需要定期做,因人而異,因病而異,主要取決于個人的健康狀況和疾病需求。

對于部分人群,定期推拿可以幫助緩解肌肉緊張、改善血液循環(huán)、減輕疲勞等。但對于健康人群,不需要定期做推拿。

此外,推拿在中醫(yī)認為分為兩種方式:保健推拿、治療性推拿。兩種推拿方式?jīng)]有固定多久推拿一次的說法,一般都是根據(jù)患者自身的情況進行。

1、保健型推拿:理論上可以每天推拿,但是每次推拿要控制時間不可過長,一般在半小時到一小時較佳。

2、治療性推拿:應前往正規(guī)醫(yī)院或專業(yè)機構進行,由醫(yī)生判斷治療時間。

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