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牙齒有黑色的污垢怎么才能去除

牙齒污漬 牙齒美白
主講專家
蘇凱
蘇凱 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔頜面外科

簡介:口腔頜面部腫瘤外科治療、正頜外科、顳下頜關(guān)節(jié)外科、頜面部創(chuàng)傷診治。
視頻內(nèi)容

牙齒上出現(xiàn)黑色污垢可能是由多種因素引起的,包括吸煙、飲用咖啡或茶以及不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等。為了去除污漬并保持牙齒清潔,可以采取以下方法:

首先,進(jìn)行專業(yè)的牙科清潔,比如定期潔牙;其次,做好家庭口腔護(hù)理,比如采用正確的刷牙方法和相應(yīng)的刷牙頻率,以及使用牙線來清潔牙刷難以觸及的牙齒間隙,去除食物殘?jiān)途?。此外,使用含抗菌成分的漱口水可以減少口腔中的細(xì)菌附著,預(yù)防牙菌斑和牙結(jié)石的形成。同時,改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣也很重要,比如減少染色食物和飲料的攝入,減少飲用咖啡、紅酒和茶等含色素的飲料,以減少色素沉著。避免吸煙,并多吃清潔牙齒的健康食物,也有助于保持牙齒的清潔。

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