饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 視頻頻道 > 兒科

戶外運(yùn)動(dòng)也要補(bǔ)充維生素D嗎

運(yùn)動(dòng) 維生素D
主講專(zhuān)家
陳曉玲
陳曉玲 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:兒科呼吸、消化、新生兒疾病的診治及危重癥搶救方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),補(bǔ)充維生素D是很重要的。特別是在冬春季節(jié),低海拔高緯度地區(qū)是維生素D缺乏的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域,需要額外補(bǔ)充。

夏秋季節(jié)日照較少地區(qū)的兒童也需要額外補(bǔ)充維生素D。新生兒出生后幾天就可以開(kāi)始補(bǔ)充維生素D,建議每日補(bǔ)充量為400至800單位。在補(bǔ)充維生素D的同時(shí),也應(yīng)注意膳食中鈣的攝入量。如果膳食中的鈣攝入量能達(dá)到每天500毫克以上,則不需要額外補(bǔ)充鈣劑。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
祿林

祿林 副主任醫(yī)師

玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng):對(duì)兒科呼吸系統(tǒng)疾...

蔣天秀

蔣天秀 副主任醫(yī)師

玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng):對(duì)感冒、咳暾、泄...

飛蘭華

飛蘭華 副主任醫(yī)師

玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng):從事臨床麻醉工作...

楊春梅

楊春梅 副主任醫(yī)師

玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...

王利

王利 主治醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)兒科

擅長(zhǎng):小兒咳嗽、哮喘、...

樂(lè)氫

樂(lè)氫 副主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科

擅長(zhǎng):變應(yīng)性鼻炎、兒童...

高海燕

高海燕 主治醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)

擅長(zhǎng):面癱、中風(fēng)偏癱、...

徐凱

徐凱 副主任醫(yī)師 副教授

廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)

擅長(zhǎng):頸椎病、肩周炎、...

胡想國(guó)

胡想國(guó) 主治醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)口腔科

擅長(zhǎng):牙髓病、牙周病、...

張曉

張曉 主治醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科

擅長(zhǎng):骨科的疑難雜癥、...

劉瓊

劉瓊 主任醫(yī)師

玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)焦慮慮、抑郁...

袁長(zhǎng)春

袁長(zhǎng)春 副主任醫(yī)師

玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科

擅長(zhǎng):精通云南常用中草...

相關(guān)文章
維生素D的作用

維生素D的作用

維生素D的作用有以下幾點(diǎn):1、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng):維生素D可以通過(guò)增加小腸的鈣磷吸收而促進(jìn)骨的鈣化,維持人體骨骼的強(qiáng)壯及青少年骨骼的生長(zhǎng)。2、預(yù)防疾?。壕S生素D作為藥物治療時(shí),可用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。3、調(diào)... 詳細(xì)»

如何補(bǔ)充維生素D

如何補(bǔ)充維生素D

維生素D是重要的微量元素,對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。如果小孩屬于母乳喂養(yǎng),出生后就可以開(kāi)始補(bǔ)充維生素D,日常補(bǔ)充量大概在為400-800個(gè)單位,每天保證喝夠500毫升的牛奶。另外要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),保證充足的陽(yáng)光照射,通過(guò)皮膚、... 詳細(xì)»

維生素d和維生素d3有什么區(qū)別

維生素d和維生素d3有什么區(qū)別

維生素d和維生素d3的區(qū)別主要如下:首先,是內(nèi)涵不同,維生素d的范圍更大一些,其中包含維生素d3,而維生素d3是屬于維生素d的一個(gè)分支。其次,是化學(xué)結(jié)構(gòu)不同,維生素d是一種固醇類(lèi)衍生物,而維生素d3從性質(zhì)上來(lái)講,屬于脂溶... 詳細(xì)»

維生素ad與維生素d的區(qū)別

維生素ad與維生素d的區(qū)別

維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑,使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素D是一種常見(jiàn)的脂溶性維生素,屬于固醇類(lèi)衍生物,具有抗佝僂病的功效和作用。維生素AD則可以治療佝僂病和夜盲癥這兩種病癥,使用范... 詳細(xì)»

維生素d能否補(bǔ)鈣

維生素d能否補(bǔ)鈣

維生素D不能補(bǔ)鈣,想要補(bǔ)鈣,需要和鈣制劑一同使用。維生素D是脂溶性維生素,主要功效是促進(jìn)身體對(duì)鈣元素和磷元素的吸收和利用,能夠調(diào)節(jié)鈣磷平衡,是人體不可缺少的一種維生素。所以單獨(dú)吃維生素D并不能補(bǔ)鈣,想要達(dá)到好的補(bǔ)鈣效果,... 詳細(xì)»

相關(guān)問(wèn)答

維生素d

秦敏
秦敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院

答:維生素D是一種人體必需的脂溶性的維生素。它對(duì)保證人體生長(zhǎng)發(fā)育以及維護(hù)人體骨骼肌肉系統(tǒng)正...

維生素c維生素d鈣片? A:維生素C的作用可以清除體內(nèi)的自由基,增強(qiáng)免疫力,防癌抗癌的作用,維生素c主要是綠色的蔬菜以及水果含有...

維生素a維生素d的作用? A:維生素a維生素d的作用是:維生素a可以預(yù)防夜盲癥以及視力衰退等癥狀,可以維持正常的視覺(jué)功能,在臨床上...

維生素AD維生素D維生素D3區(qū)別 A:維生素ad滴劑中,既含有維生素a又含有維生素d,而維生素d3是活性維生素d,比較有利于提高身體對(duì)鈣質(zhì)...

孕期維生素d A:孕期需要補(bǔ)充維生素D,由于維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收,懷孕后期需要補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充維生素D可以增加鈣的吸...

維生素D滴劑
維生素D滴劑 青島雙鯨藥業(yè)股份...

功效主治:用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等...

維生素D滴劑
維生素D滴劑 青島雙鯨藥業(yè)股份...

功效主治:用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等...

維生素D滴劑
維生素D滴劑 國(guó)藥控股星鯊制藥...

功效主治:用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等...

維生素D滴劑
維生素D滴劑 華夏國(guó)藥(菏澤)...

功效主治:用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等...

維生素D滴劑
維生素D滴劑 山東達(dá)因海洋生物...

功效主治:用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等...

脊柱檢查
脊柱檢查

脊柱檢查項(xiàng)目包括脊柱彎曲度、活動(dòng)范圍、脊...

腦電圖
腦電圖

腦電圖(EEG)是檢查人體大腦內(nèi)生物電活...

耳聾基因篩查
耳聾基因篩查

耳聾基因篩查主要針對(duì)的是由于遺傳因素導(dǎo)致...

心電圖
心電圖

心電圖是利用心電圖機(jī)從體表記錄心臟的每一...

痰液細(xì)菌涂片檢查
痰液細(xì)菌涂片檢查

痰液的細(xì)菌涂片檢查是一項(xiàng)病原學(xué)檢查。在獲...