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月經(jīng)不調(diào)引起貧血怎么辦

月經(jīng)不調(diào) 貧血
主講專(zhuān)家
李娟
李娟 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)婦科

簡(jiǎn)介:月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、婦科炎癥、更年期綜合征、妊娠感冒、產(chǎn)后惡露不絕、先兆流產(chǎn)等婦科常見(jiàn)病和疑難病的診治。
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首先我們一定要先評(píng)估貧血的程度是輕度、中度還是重度,必要進(jìn)行對(duì)癥的治療及時(shí)糾正貧血。同時(shí)要治療月經(jīng)不調(diào),常見(jiàn)月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、崩漏就很容易導(dǎo)致貧血的癥狀,所以首先要找出月經(jīng)不調(diào)的原因。

治療好月經(jīng)不調(diào)才能夠真正地避免貧血的癥狀,其次也要注意改善自己的飲食,多吃一些富含鐵元素、銅元素、葉酸、胡蘿卜素的食物,和具有補(bǔ)血功效的食物,達(dá)到預(yù)防貧血的目的。此外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),如果出現(xiàn)貧血的癥狀時(shí)身體往往會(huì)比較虛弱,這個(gè)時(shí)候就要多注意給予身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如說(shuō)多吃一些雞蛋、動(dòng)物的內(nèi)臟、牛肉、羊肉,從而導(dǎo)致身體有足夠的營(yíng)養(yǎng),全面改善貧血的癥狀。

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