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月經(jīng)不調(diào)飲食注意什么

月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)飲食
主講專(zhuān)家
李娟
李娟 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)婦科

簡(jiǎn)介:月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、婦科炎癥、更年期綜合征、妊娠感冒、產(chǎn)后惡露不絕、先兆流產(chǎn)等婦科常見(jiàn)病和疑難病的診治。
視頻內(nèi)容

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期經(jīng)量發(fā)生了改變,可伴有經(jīng)前或者經(jīng)期的腹痛或者全身其他不適的癥狀。那月經(jīng)不調(diào)的飲食還是要注意忌寒涼、辛辣刺激的食物,經(jīng)前和經(jīng)期注意保暖、清淡的飲食,根據(jù)不同的證型的月經(jīng)不調(diào),要有一些側(cè)重。

比如說(shuō)偏寒血寒型的月經(jīng)不調(diào)就要忌生冷的食物;偏熱型的月經(jīng)不調(diào)建議忌吃辛辣、刺激的食物;偏虛者可以服用一些補(bǔ)血的食品。非經(jīng)期可以多吃一些蔬菜、水果,月經(jīng)前為了防止水腫我們需要少吃鹽、注意休息,調(diào)節(jié)情緒不要太緊張。

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答:月經(jīng)不調(diào)是屬于比較常見(jiàn)的婦科疾病。 引起月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的,比如平時(shí)生活的不規(guī)...

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