孕婦晚上能喝蜂蜜水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產科
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孕婦在晚上睡前可以適當地喝蜂蜜水。
蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排毒的功效，并且還能夠促進睡眠，晚上喝蜂蜜水有利于提高睡眠質量。
再者，蜂蜜水中含有較多的微量元素、礦物質和氨基酸等。在懷孕期間能夠補充能量，利于胎兒發(fā)育，整個孕期都可以適量飲用。
但是需要注意晚上睡覺前喝蜂蜜水后要注意口腔衛(wèi)生，蜂蜜含糖高，飲用后要漱口，以免引起蛀牙，不要喝過多。
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