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孕晚期必看:5大注意事項,保障母嬰健康

運動 低血壓 胎動 產檢
主講專家
江燕萍
江燕萍 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 產科

簡介:優(yōu)生遺傳咨詢、圍產保健、產前診斷和胎兒宮內治療,對高危妊娠管理、產科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經驗。
視頻內容

孕晚期的注意事項包括:

1、要注意休息,避免過度勞累和劇烈運動;

2、采取左側臥位睡姿,避免仰臥位低血壓;

3、每天定時數胎動,一天三次;

4、注意個人衛(wèi)生,勤換內褲;

5、飲食方面要營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,少吃辛辣刺激食物;

6、定期產檢,28周后每2周一次,36周后每周一次,密切關注胎兒發(fā)育情況,如有異常隨時就診。

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