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葉冬平 主任醫(yī)師
簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
各位釣友好,今天從醫(yī)學(xué)角度,給釣友們分析經(jīng)典問題:蹲著釣魚好,還是坐著釣魚好?
從骨科來看,長期蹲姿會給膝關(guān)節(jié)施加很大壓力,中老年朋友尤其容易加重關(guān)節(jié)損傷。建議大家選擇合適高度的釣椅,讓大腿與地面平行;要是非得蹲著,時間別超15分鐘;還可以準(zhǔn)備個20厘米高的小板凳,不累又方便移動。釣魚求開心,更要顧身體。
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喂奶的姿勢
產(chǎn)婦應(yīng)該在分娩后盡早喂養(yǎng)寶寶,嬰兒的吸吮會促進(jìn)乳汁的分泌,這有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。同時,早日喂養(yǎng)也可以讓寶寶盡早適應(yīng)乳頭。產(chǎn)婦第一次喂奶時,要學(xué)會放松并調(diào)整哺乳姿勢,以便寶寶能夠成功地銜住乳頭。第一次喂寶寶時,寶寶可能吃... 詳細(xì)»
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便秘的姿勢
便秘一般多見于胃腸動力不足,結(jié)腸功能紊亂,從而引起水分吸收過多大便干燥使大便不易排出而形成,當(dāng)然也有出口梗阻導(dǎo)致便秘的,一般和身體姿勢沒有關(guān)系,所以不要刻意注意身體的姿勢,排便的時候不要用力過猛不要在排便的時候看手機(jī)、看... 詳細(xì)»
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痔瘡手術(shù)的姿勢
痔瘡如果比較嚴(yán)重并且保守治療無效,一般需要手術(shù)進(jìn)行治療。痔瘡手術(shù)的時候,患者一般需要采取一個方便醫(yī)生手術(shù)以及醫(yī)生視野比較開闊的姿勢,一般采取的主要姿勢是俯臥位、側(cè)臥位以及截石位三個姿勢,具體應(yīng)用什么姿勢,需要根據(jù)病情來合... 詳細(xì)»