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葉冬平 主任醫(yī)師
簡介：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
最近接診了幾位因甩竿動(dòng)作導(dǎo)致急性腰痛的患者，作為脊柱外科醫(yī)生，必須提醒大家：
1、甩竿時(shí)切忌純靠腰部發(fā)力，應(yīng)該用整個(gè)軀干旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)手臂；
2、雙腳要站穩(wěn)呈弓步，重心轉(zhuǎn)移能減少30%腰椎壓力；
3、甩竿后不要立即后仰，這個(gè)動(dòng)作最容易引發(fā)小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
記?。簩幙缮賿?0米距離，也別讓腰椎代償發(fā)力！
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釣魚是否會(huì)加劇腰痛
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釣魚佬只會(huì)釣魚？
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釣魚人不釣魚會(huì)怎么樣？你中...
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蹲著釣魚好還是坐著好？
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本溪市中醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
假性腰痛
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李文鵬 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
腰痛分寒熱
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長高時(shí)腰痛肚子后面那塊腰痛
青少年長高時(shí)出現(xiàn)腰痛，可能是由于生長痛、姿勢不良、運(yùn)動(dòng)量過大、缺乏營養(yǎng)等原因引起的。如果青少年出現(xiàn)腰痛，家長可以采取以下措施來緩解疼痛：1.讓孩子休息：讓孩子停止活動(dòng)，休息一段時(shí)間，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。2.熱敷：用熱水袋或... 詳細(xì)»
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腰痛寧神奇之處：幾盒擺脫腰痛煩惱？
對于我公公來說，腰痛是生活中難以忍受的一部分。他曾嘗試了各種方法，但總是難以找到真正的緩解。直到他開始使用腰痛寧??，他的生活才有了明顯的改變。公公初次接觸腰痛寧時(shí)，其實(shí)并沒有抱太大的期望。他只是聽說這是一種針對腰痛很有... 詳細(xì)»
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藏藥治腰痛
出現(xiàn)腰痛的情況主要考慮是有腰肌損傷或者是有腰椎的異常病變，可以選擇應(yīng)用一些藏藥例如消痛貼等進(jìn)行局部的貼敷，可以起到活血化瘀和消炎止痛的作用。同時(shí)也可以配合應(yīng)用一些活血的藥物，例如腰痛寧，或者是消炎止痛的藥物等進(jìn)行對癥治療... 詳細(xì)»
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