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搬漁具腰閃了?骨科醫(yī)生教你正確姿勢(shì)?

腰痛 釣魚
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
視頻內(nèi)容

上周急診來了幾位搬釣箱閃腰的釣友,搬運(yùn)重物要記?。?/p>

不要彎腰直接搬,這是最危險(xiǎn)動(dòng)作。

正確步驟是蹲下→挺直腰背→用腿發(fā)力站起。

建議:釣箱兩側(cè)加裝提手,重物分裝到多個(gè)包袋

特別技巧:搬運(yùn)時(shí)系寬腰帶增加腹內(nèi)壓

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