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葉冬平 主任醫(yī)師
簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
我是脊柱外科醫(yī)生,釣魚時時間把控很嚴格。長時間釣魚會給脊柱造成壓力,想知道我是怎么安排釣魚時間保護脊柱的嗎?
合理規(guī)劃時間,釣魚、護脊兩不誤。每次連續(xù)釣魚不超過1-2小時,中間至少休息15分鐘,一天總時長控制在4-5小時以內(nèi),讓脊柱有足夠時間恢復,不被過度使用。
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經(jīng)常睡軟床導致脊柱變形,釣...
葉冬平 主任醫(yī)師
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怎樣知道嬰兒脊柱變形
楊軍林 主任醫(yī)師
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釣魚姿勢不對,脊柱遭罪?
葉冬平 主任醫(yī)師
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釣魚引發(fā)的脊柱問題,如何自...
葉冬平 主任醫(yī)師
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從脊柱健康看,釣魚多久最合...
葉冬平 主任醫(yī)師
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
肋骨變形還能恢復嗎
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎變形如何治療
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在釣魚時被黃顙魚刺傷
在釣魚時被黃顙魚刺傷,需要根據(jù)傷口的具體情況來處理。如果傷口較小,出血不多,可以自行處理。以下是一些常見的處理方法:1.清洗傷口:用清水沖洗傷口,將傷口表面的污垢和細菌沖洗掉。2.止血:如果傷口出血,可以用干凈的紗布或毛... 詳細»
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釣魚皮膚曬傷了怎么辦
釣魚時皮膚曬傷是一種常見的情況,這是由于長時間暴露在陽光下,皮膚受到紫外線的傷害所致,以下是一些曬傷后的處理方法:-冷卻皮膚:用冷水或冰袋冷敷曬傷的部位,可緩解疼痛和紅腫。-保持皮膚濕潤:使用保濕乳液或蘆薈膠等產(chǎn)品,幫助... 詳細»
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矯正變形眼
矯正變形眼是一種可以通過手術(shù)或非手術(shù)方法來修復眼部變形的治療方式。對于一些較輕微的眼部變形,非手術(shù)矯正可能是一個較好的選擇。比如通過眼鏡或隱形眼鏡來彌補視覺差異,或者通過視覺訓練來改善眼部肌肉的功能。對于一些先天性的眼部... 詳細»
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二十天的寶寶,豎著抱會脊柱變形嗎?趕緊換一換
寶寶吃飽以后,大多數(shù)家長都會稍稍把孩子豎起來一點,然后輕輕拍打?qū)殞毜谋场_@樣有助于寶寶消化,不吐奶。這個時候大多數(shù)的家長做法是比較統(tǒng)一的,這個是寶寶吃飽以后的抱法。那么,二十天的寶寶,豎著抱會脊柱變形嗎? 詳細»
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釣魚有什么好處?醫(yī)生總結(jié)了這幾點
釣魚對心血管系統(tǒng)有一定的好處。長期堅持釣魚鍛煉,還可以使得機體的肺功能變強,同時增大機體的肺活量,使其每次換氣量變大,肺功能也會得到相應增強。遛大魚的時候,還可以在一定程度上加速機體的血液循環(huán),從而預防各種心臟病的病發(fā),... 詳細»