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葉冬平 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
“今天你釣魚了嗎?”一竿一線,皆是養(yǎng)護(hù)脊柱的禪意。
靜坐如松,釣箱為椅—醫(yī)者眼中,垂釣是椎間盤的“減壓時(shí)刻”:拋竿時(shí)肩頸舒展如道家收放,盯漂時(shí)昂首含頜似佛家沉靜,收線時(shí)腰腹發(fā)力若儒家韌勁。寒江無雪,江波不絕,久坐時(shí)脊柱挺直如竿,呼吸間暗合椎體律動(dòng)。釣者與魚博弈的耐心,恰似康復(fù)訓(xùn)練中肌群的蘇醒;提竿剎那的克制,恰如護(hù)脊忌蠻力的智慧。
冬釣不貪多,收竿笑斜陽,釣的是修心養(yǎng)性,守的是“生命脊梁”。
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在釣魚時(shí)被黃顙魚刺傷
在釣魚時(shí)被黃顙魚刺傷,需要根據(jù)傷口的具體情況來處理。如果傷口較小,出血不多,可以自行處理。以下是一些常見的處理方法:1.清洗傷口:用清水沖洗傷口,將傷口表面的污垢和細(xì)菌沖洗掉。2.止血:如果傷口出血,可以用干凈的紗布或毛... 詳細(xì)»
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釣魚皮膚曬傷了怎么辦
釣魚時(shí)皮膚曬傷是一種常見的情況,這是由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下,皮膚受到紫外線的傷害所致,以下是一些曬傷后的處理方法:-冷卻皮膚:用冷水或冰袋冷敷曬傷的部位,可緩解疼痛和紅腫。-保持皮膚濕潤(rùn):使用保濕乳液或蘆薈膠等產(chǎn)品,幫助... 詳細(xì)»
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矯正變形眼
矯正變形眼是一種可以通過手術(shù)或非手術(shù)方法來修復(fù)眼部變形的治療方式。對(duì)于一些較輕微的眼部變形,非手術(shù)矯正可能是一個(gè)較好的選擇。比如通過眼鏡或隱形眼鏡來彌補(bǔ)視覺差異,或者通過視覺訓(xùn)練來改善眼部肌肉的功能。對(duì)于一些先天性的眼部... 詳細(xì)»
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二十天的寶寶,豎著抱會(huì)脊柱變形嗎?趕緊換一換
寶寶吃飽以后,大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)稍稍把孩子豎起來一點(diǎn),然后輕輕拍打?qū)殞毜谋?。這樣有助于寶寶消化,不吐奶。這個(gè)時(shí)候大多數(shù)的家長(zhǎng)做法是比較統(tǒng)一的,這個(gè)是寶寶吃飽以后的抱法。那么,二十天的寶寶,豎著抱會(huì)脊柱變形嗎? 詳細(xì)»
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釣魚有什么好處?醫(yī)生總結(jié)了這幾點(diǎn)
釣魚對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的好處。長(zhǎng)期堅(jiān)持釣魚鍛煉,還可以使得機(jī)體的肺功能變強(qiáng),同時(shí)增大機(jī)體的肺活量,使其每次換氣量變大,肺功能也會(huì)得到相應(yīng)增強(qiáng)。遛大魚的時(shí)候,還可以在一定程度上加速機(jī)體的血液循環(huán),從而預(yù)防各種心臟病的病發(fā),... 詳細(xì)»