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今天你釣魚了嗎?脊柱醫(yī)生的寒江養(yǎng)脊術(shù)?

釣魚 脊柱變形
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
視頻內(nèi)容

“今天你釣魚了嗎?”一竿一線,皆是養(yǎng)護(hù)脊柱的禪意。

靜坐如松,釣箱為椅—醫(yī)者眼中,垂釣是椎間盤的“減壓時(shí)刻”:拋竿時(shí)肩頸舒展如道家收放,盯漂時(shí)昂首含頜似佛家沉靜,收線時(shí)腰腹發(fā)力若儒家韌勁。寒江無雪,江波不絕,久坐時(shí)脊柱挺直如竿,呼吸間暗合椎體律動(dòng)。釣者與魚博弈的耐心,恰似康復(fù)訓(xùn)練中肌群的蘇醒;提竿剎那的克制,恰如護(hù)脊忌蠻力的智慧。

冬釣不貪多,收竿笑斜陽,釣的是修心養(yǎng)性,守的是“生命脊梁”。

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