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寶寶鼻塞睡不好怎么緩解?試試這幾招緩解困擾!

鼻塞
主講專家
張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

簡介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
視頻內(nèi)容

當(dāng)寶寶因?yàn)楸侨卟患褧r(shí),可以嘗試以下幾種方法來緩解:

首先,可以使用生理鹽水滴鼻液幫助寶寶清潔鼻腔,以緩解鼻塞。

其次,保持室內(nèi)溫度適中,并使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆,以增加空氣中的水分。

此外,讓寶寶的頭部稍微抬高,比如在枕頭下放一個(gè)小毯子,這樣可以減少鼻塞對呼吸的影響。

如果鼻塞情況嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用兒童專用的鼻噴劑。最后,保持室內(nèi)的空氣流通,避免煙霧和刺激性氣味,以免加重鼻塞。通過這些方法,可以有效緩解寶寶的鼻塞,進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。

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