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寶寶睡覺翻來覆去睡不好是怎么回事

嬰兒睡眠少 兒童睡眠障礙
主講專家
張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
視頻內(nèi)容

寶寶翻來覆去睡不安穩(wěn)可能是以下原因?qū)е拢?/p>

1、喂養(yǎng)不當(dāng):寶寶翻來覆去睡不安穩(wěn)有可能是因?yàn)轲囸I、吃得太多等引起,睡覺時(shí)腹部不適。此時(shí),可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)食調(diào)節(jié)胃腸道菌群的益生菌等來處理。

2、外部溫度變化:寶寶對(duì)于外部的環(huán)境變化比較敏感,如果溫度過高或者過低,都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不踏實(shí),讓寶寶一直處于淺層睡眠狀態(tài)。

3、病理性因素:寶寶翻來覆去睡不安穩(wěn)還有可能是一些病理性因素所致,如佝僂病等,它會(huì)讓寶寶出現(xiàn)哭鬧、出汗、易激惹、興奮、煩躁、多汗等癥狀。此時(shí),可以補(bǔ)充維生素D、鈣劑等來治療。

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