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DHA是補(bǔ)什么的?對嬰幼兒和成人各有什么用?

嬰幼兒
主講專家
張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

簡介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
視頻內(nèi)容

DHA全名二十二碳六烯酸,是一種Omega-3脂肪酸,對嬰幼兒大腦和視力發(fā)育至關(guān)重要。它在母乳中含量豐富,是嬰兒成長過程中不可或缺的營養(yǎng)素。

DHA有助于提高記憶力、注意力和認(rèn)知能力,對成年人來說,也有助于維護(hù)心血管健康和預(yù)防認(rèn)知衰退。因此,無論是兒童還是成人,適量補(bǔ)充DHA對健康都大有裨益。

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