主講專家
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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
簡(jiǎn)介：??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年?duì)I養(yǎng)治療和健康管理。
視頻內(nèi)容
如何科學(xué)減肥？在專科醫(yī)院，無(wú)論是開(kāi)展體重管理門診還是協(xié)助科學(xué)減肥，主要分為三個(gè)內(nèi)容。
首先，要從生活方式入手，尤其是飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，推薦合理的膳食結(jié)構(gòu)，如地中海飲食、高血壓的淡食飲食以及目前推薦的嶺南膳食模式等。
其次，提供運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，并糾正常做的錯(cuò)誤動(dòng)作。
最后，對(duì)已經(jīng)發(fā)生的血脂、血糖、血壓等問(wèn)題，進(jìn)行藥物處方。
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