主講專家
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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
視頻內(nèi)容
對(duì)于輕度拇外翻，可以通過(guò)穿戴拇外翻矯形器或做按摩來(lái)矯正。矯形器類型多樣，包括軟的、硬的，有套在腳掌和腳趾上的，也有分趾墊和光夾在腳趾中間的。這些矯正器通常能延緩拇外翻的發(fā)生，但很難完全矯正已經(jīng)發(fā)生的外翻。此外，還可以通過(guò)鍛煉拇外翻周圍的肌肉和韌帶，如對(duì)收肌、橫韌帶進(jìn)行按摩和各方向活動(dòng)，來(lái)緩解造成拇外翻的原因，從而矯正輕度拇外翻。
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