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謝杰偉 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：足踝部畸形的微創(chuàng)無痛矯形及功能重建，足踝運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
關(guān)于關(guān)節(jié)退變，怎么樣治療？其實(shí)很多患者拿到X光片報(bào)告就說，關(guān)節(jié)退變了有輕度的增生，這個(gè)時(shí)候顯得非常非常的緊張，其實(shí)沒必要太緊張。
因?yàn)殛P(guān)節(jié)退變是人體的正常衰老、退變的過程，到了一定年齡，自然就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)退變。我們沒辦法阻擋它的進(jìn)展，但是可以試圖如何延緩?fù)俗?，讓它不要那么快的退變，這是可以的。
關(guān)于關(guān)節(jié)退變，怎么治療。
首先，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，找一個(gè)適合的運(yùn)動(dòng)，俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”當(dāng)然，也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，過度的運(yùn)動(dòng)也不行，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
其次，還要抗骨質(zhì)疏松，到了一定年齡，比如女性45歲以后，要適當(dāng)?shù)目构琴|(zhì)疏松的治療，補(bǔ)充鈣、維生素D，多曬太陽，鍛煉、治療。
另外，還有日常生活的飲食調(diào)整，這些都是延緩關(guān)節(jié)退變的有效辦法。
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