每天，醫(yī)生都會(huì)被男患者偷偷問及一個(gè)問題：“我經(jīng)常自己解決，會(huì)不會(huì)陽痿？”今天，我們用醫(yī)學(xué)證據(jù)來澄清這個(gè)問題。

WHO和中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)的共識(shí)指出，適度自慰是一種正常的生理行為，不會(huì)直接導(dǎo)致性功能障礙，就像吃飯和睡覺一樣，是人體自然的生理需求。然而，需要注意三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

1、自慰的頻率因人而異，應(yīng)以不影響次日精神狀態(tài)和不造成生殖器疼痛為基準(zhǔn)；

2、避免使用非常規(guī)方法，如過度壓迫、異物刺激等；

3、過度手淫可能引發(fā)心理焦慮，間接影響性表現(xiàn)。重要提醒：長期沉迷于自慰可能引發(fā)前列腺充血等問題，特別是當(dāng)伴有尿頻、會(huì)陰脹痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

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