結(jié)石仿佛發(fā)作不同成分的結(jié)石，預(yù)防方法大不同。今天教大家針對(duì)性的預(yù)防。

第一個(gè)，炒酸鈣結(jié)石最常見(jiàn)，是要少吃一些高草酸的食物，比如菠菜、堅(jiān)果、濃茶、巧克力等等。另外，草酸鈣結(jié)石中的鈣，很多人以為得少吃鈣，其實(shí)是錯(cuò)的，并不能夠一概而論。低鈣飲食反而會(huì)促進(jìn)草酸吸收，但是要避免過(guò)量的去補(bǔ)充鈣片。

第二個(gè)，尿霜結(jié)石跟痛風(fēng)有關(guān)系的，可以遵醫(yī)囑服用一些溶解尿酸的藥物，比如卷雙甲等等，可以維持尿的PH在6.2到6.8之間。另外，飲食上要注意少吃海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟、酒精，你要多喝水，每天要帶兩聲，尤其睡前喝水，要防止睡覺(jué)以后尿液濃縮。

結(jié)石成分不同，預(yù)防方法也不同。做過(guò)結(jié)實(shí)成分分析的朋友，評(píng)論區(qū)告訴我你的是哪一種。