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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
急性閉合性軟組織損傷的處理原則，有以下幾個要點。
首先，要有一個比較明確的診斷、判斷。患者要到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生進(jìn)行判斷、處理，避免造成誤診和漏診，或者是避免發(fā)生了深部組織的損傷，患者自己卻不了解，耽誤了治療。
第二，如果確定是閉合性的軟組織損傷，早期要充分的制動，不要再讓局部受牽拉、受力，要充分的休息。
第三，可以用冷敷或者冰敷的方法，幫助減輕炎癥反應(yīng)、減輕疼痛。
第四，還可以配合使用非甾體消炎藥，可以是口服的或者外用的藥物，也能夠減輕疼痛。
第五，在后期制動之后，可以適當(dāng)?shù)呐浜瞎δ艿目祻?fù)、牽拉、鍛煉，這樣也是能夠促進(jìn)修復(fù)的效果。但這些最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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