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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
膝蓋軟組織損傷之后，機(jī)體有自身修復(fù)的過程、能力。一般，如果損傷不是太嚴(yán)重，可能經(jīng)過1~2周左右，這種修復(fù)已經(jīng)完成了，是可以上班的。
如果要評估軟組織損傷的恢復(fù)情況，要在日常活動中，像走路、做上下樓梯動作的時候，觀察膝蓋是不是還有比較明顯的疼痛，以及這個疼痛會不會影響日常的工作、生活。如果有影響，盡量還是要再繼續(xù)的休息，不要上班。
如果受傷是比較嚴(yán)重的，可能它恢復(fù)的時間會更長，需要2~3周或者更長的時間來恢復(fù)。
所以要具體根據(jù)癥狀、恢復(fù)的情況來定，最好也要聽醫(yī)生的意見，綜合分析。
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軟組織損傷+肋骨
如果是肋骨周圍有軟組織的損傷，主要就是選擇保守治療的方法，平時注意盡量不要進(jìn)行劇烈的活動，主要是選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時也需要口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物等進(jìn)行調(diào)理，可以應(yīng)... 詳細(xì)»
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手指軟組織損傷
手指軟組織損傷是指皮膚、肌肉、血管、神經(jīng)、肌腱等損傷的現(xiàn)象。損傷之后可以出現(xiàn)疼痛，腫脹，感覺障礙，活動受限等癥狀。對于手指軟組織損傷的處理，如果是閉合性的損傷，可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷，同時可以抬高患... 詳細(xì)»
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腿軟組織損傷
腿軟組織損傷，一般是受到外力的撞擊以及擠壓或者是自身的摔傷所造成的，軟組織損傷是指皮膚肌肉等損傷現(xiàn)象可以造成局部腫脹疼痛。如果受傷之后疼痛嚴(yán)重、活動功能受限者這種情況也不排除骨折或者其他的損傷，這是需要及時的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)... 詳細(xì)»
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