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抱娃手腕疼是怎么回事

手腕疼 手腕疼的治療
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

抱娃手腕疼也是日常生活當(dāng)中非常常見的問題,這是手上的肌腱慢性的勞損。因為在抱娃的過程中手指要經(jīng)常屈曲,在屈曲的狀態(tài)下,肌腱處于緊張的狀態(tài)。如果肌腱緊張的情況下,再加上微動,會使得局部的肌腱摩擦,摩擦后會導(dǎo)致局部的炎癥。

這種情況最好的方法是要盡量的休息,盡量少抱孩子,或常用一邊手抱孩子,也可以換成另外一邊手去抱,分擔(dān)摩擦的力量。

另外可以適當(dāng)?shù)呐浜嫌梅晴摅w消炎藥膏或藥貼,這些都是有助于改善癥狀。

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