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推拿的手法有哪些要點(diǎn)

推拿 推拿手法 推拿的要點(diǎn)
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
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推拿的手法要點(diǎn),其實(shí)在早期最典型的有一個(gè)手法,叫做一指禪推法,這是在推拿里邊非常常用的一個(gè)手法。

它的要點(diǎn)是有一個(gè)十個(gè)字的要訣,叫做“沉肩、垂肘、掌虛、指實(shí)、懸腕”。這就是說(shuō),在推拿過(guò)程中,要注重動(dòng)作結(jié)構(gòu)的一個(gè)特點(diǎn)。

第二個(gè)推拿的要點(diǎn)就是要沉穩(wěn)。“沉”是說(shuō)力量要透達(dá)到肌膚內(nèi),“穩(wěn)”是說(shuō)手法不要過(guò)快或者過(guò)慢,頻率要一致。

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