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頸椎韌帶鈣化怎么鍛煉

頸椎韌帶鈣化 頸椎韌帶鈣化的治療
主講專家
林定坤
林定坤 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 脊柱專科

簡介:頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、脊柱骨折、老年膝骨關(guān)節(jié)病等疑難病的診治
視頻內(nèi)容

頸椎的項韌帶鈣化,說明頸椎的相應(yīng)部位不穩(wěn)。比如說椎間盤已經(jīng)有退化、頸椎不穩(wěn),在項韌帶的位置就會出現(xiàn)鈣化或者骨化,這時就說明頸椎不穩(wěn)。

那病人應(yīng)該怎么去鍛煉?實際上就按照頸椎病的鍛煉方法,就是要加強肌肉訓(xùn)練,讓肌肉強壯起來,也就是平時講的強筋。但是要減少頸椎過度的屈伸和左右轉(zhuǎn)動,因為過度屈伸轉(zhuǎn)動會加大椎節(jié)的失穩(wěn),反射性刺激鈣化、骨化、增生等病變。

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