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腰漆酸軟是什么意思

腰膝酸軟 腰膝酸軟的原因
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾病:腰椎間盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
視頻內(nèi)容

腰膝酸軟,從這邊來說,我覺得是腰部,是膝關(guān)節(jié),其實(shí)腰部和膝關(guān)節(jié)都是。退變比較常見的部位,膝關(guān)節(jié)是容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎,然后導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨破壞膝關(guān)節(jié)的畸形會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的酸軟。腰的問題,腰椎也是容易突出退變老化的部位。然后腰部的肌肉,在人體中負(fù)擔(dān)也是比較重的。所以從腰肌上從腰椎間盤腰椎的關(guān)節(jié)上,他也是容易退變的,所以腰椎也容易導(dǎo)致勞損。

所以腰和膝這兩個部位都是退變的好發(fā)部位,腰酸軟,可能是退變導(dǎo)致這些癥狀。我們要做的是,一是避免不良的姿勢,比如我們要控制好體重。另外要多做下肢力量的鍛煉,還有腰背肌肉鍛煉,保護(hù)好膝關(guān)節(jié)以及腰部椎間盤,減緩它的退變發(fā)生。

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